我是18岁男生,我的乳房一直比较大,右边更为明显我是剖腹产，现在母乳（孩子快五个月了），我的肚子（怎样可以减肚子的脂肪我大便的时间周期很长，一般10天一次是不是很不正常zen怎么使自己腿部肌肉结实我，２１岁，１６０斤，怎么也减不了，想问各位老师怎我现在一天做若百个哑铃呢最近关节有点疼啊是不是关节我想长高一些`怎么才能`我一个同学她父母和我爸妈的请问我上身胖，下身瘦，有什么减肥的好方法？如何减肥才能不伤身体还能节省时间